Цвет травмы — фиолетовый
Травма: унижение
Маска: мазохист
Я всегда много беру на себя.
Я часто позволяю себя использовать или обманывать.
Мне кажется, что мои заслуги не признают.
Мне трудно заявлять о своих потребностях.
Я делаю все, чтобы быть полезным (полезной).
Я умею заставить других смеяться над собой.
Меня задевает, когда критикуют мой внешний вид, но я этого не показываю
эта травма появляется в возрасте от года до 3 лет в отношениях с тем из родителей (в большинстве случаев с матерью), который презирал и пресекал любые формы физического удовольствия. Ребенок чувствовал себя приниженным и ощущал сильный родительский контроль. Мазохист, стыдящийся того, кто он есть и что он делает, особенно в том, что касается внешности и сексуальности, склонен ставить свои интересы ниже интересов всех остальных, оказываться в ситуациях, когда его притесняют или унижают. Он в целом знает свои потребности, но ему трудно их выражать. Его самый большой страх – что его сочтут эгоистом. Обычно он гиперчувствителен, его все задевает. Малейшая критика поражает его в самое сердце, и потому он делает все, чтобы не ранить других. Он чувствует себя ответственным за всех и вся, вплоть до того, что винит себя, когда кто-то рядом несчастен.
постарайтесь узнать свои собственные потребности, сексуальные и эмоциональные, и прислушаться к ним. Тогда вы постепенно научитесь видеть разницу между услужливостью и служением, будете чувствовать меньше ответственности за проблемы окружающих. По мере того как вы перестанете брать все на себя, вы почувствуете, что достойны самого себя.
Прочитайте утверждения. Если вам подходят 4 и более, значит данный тип травмы скорее всего у вас есть.