Страница в работе
В июне 2022 года здесь появятся обновленный раздел.
Клаудио Наранхо, чилийский психиатр, гештальт-терапевт выделил 9 «заповедей» гештальт-терапии, которые можно рассматривать как основу жизненной философии. Они помогают добиться внутренней гармонии и баланса в любых жизненных обстоятельствах.
ЭКСКЛЮЗИВНАЯ СТАТЬЯ ДЛЯ БЛОГА
Миссия блога
В этом блоге собраны мои авторские статьи, которые публиковались в различных изданиях. А, так же эксклюзивные статьи, которые вы будете читать здесь впервые.
Однажды, одна читательница рассказала мне, что приняла судьбоносное решение после прочтения моей статьи. И, это решение принесло ей желаемые перемены.
Все мои тексты - для блага человека и его ценности. Я пишу о том, что наблюдаю каждый день в себе и в окружающем мире. Я верю, что мои тексты помогают сделать читателю наилучший выбор для себя.
Приятного прочтения! Ваша, Екатерина Счасная.
Однажды, одна читательница рассказала мне, что приняла судьбоносное решение после прочтения моей статьи. И, это решение принесло ей желаемые перемены.
Все мои тексты - для блага человека и его ценности. Я пишу о том, что наблюдаю каждый день в себе и в окружающем мире. Я верю, что мои тексты помогают сделать читателю наилучший выбор для себя.
Приятного прочтения! Ваша, Екатерина Счасная.
Опубликована в Psychologies
Всех нас в детстве учили «волшебным словам»: спасибо, извините, пожалуйста… Но если вы употребляете их слишком часто, невпопад, с пиететом к собеседнику и пренебрежением к самому себе, эти слова перестают быть просто выражением вежливости.
Опубликована в Psychologies
Вдохновение — состояние внутреннего подъема, прилива энергии и сил, которые помогают начать новое или продолжить то, что уже начато. Если вы чувствуете вдохновение, новые идеи приходят в разы легче. Если же оно покидает вас на полпути, важно его сохранить. Вот несколько способов, которые помогут.
Опубликована в Psychologies
Нас часто критикуют за недостатки, и мы стремимся избавиться от них, потому что хотим получать еще больше внимания, любви, уважения. Но оказывается, что с искоренением недостатков теряется индивидуальность. И вот мы уже слышим от тех, кто прежде нас критиковал: «Раньше ты был намного интереснее (харизматичнее, привлекательнее)». Нас обуревает праведный гнев: «Разве не ты указывал мне на минусы и убеждал от них избавиться?» Почему так происходит?
Опубликована в Psychologies
Источник моих рекомендаций — документальный фильм немецкого режиссера Германа Васке, который провел масштабное тридцатилетнее исследование. В течение этого времени он путешествовал по миру, общался с выдающимися современниками и задавал им один вопрос: «Почему вы креативны?»
Опубликована в Psychologies
Многие люди привыкли плыть по течению, закрывая глаза на то, что их жизнь далека от идеала. Мы предлагаем вам взять судьбу под контроль, честно ответив на вопросы, которые помогут разобраться в себе. Не дожидайтесь, когда грянет кризис, сделайте шаг навстречу счастливой жизни.
Опубликована в Psychologies
Находиться в гармонии с окружающими для каждого из нас не менее важно, чем находиться в гармонии с самими собой. Но для этого нам самим нужно сделать шаг в сторону создания доверительного союза. Семь способов, которые помогут устранить барьеры во взаимодействии, вызвать доверие со стороны другого человека и сделать связь более глубокой и крепкой.
Чувство собственной значимости — важное условие для ощущения полноценности, гармонии и полноты жизни. Какие установки заставляют нас занижать значимость и какое упражнение поможет это изменить, рассказывает психолог Екатерина Счасная.
ОПУБЛИКОВАНА В PSYCHOLOGIES
Подпишитесь на рассылку новых статей
Два раза в месяц я буду отправлять вам новые статьи