Главная / Направления работы / Психология кризисов / Кризис в отношениях

Кризис отношений — это конфликт между чувствами и поведением людей, находящихся в связи друг с другом

Только другой человек может дать нам всю полноту себя

Только другой человек может дать нам всю полноту себя

Только другой человек может дать нам всю полноту себя

Только другой человек может дать нам всю полноту себя

Кризис отношений переживается человеком острее и сложнее, чем любой другой. Гармония в отношениях есть смысл человеческого счастья.

Гармония в отношениях есть смысл человеческого счастья

Эволюционно, человек — создание племенное. На уровне коллективного бессознательного мы уяснили, что поддержка других людей и контакт с ними обеспечивает нам выживание на физическом уровне. Ребенок знает, что ему не выжить в большом и опасном мире без родителей или хотя бы одного человека, который бы о нем заботился.

Но не только стремление избежать опасности делает другого человека для нас значимым. Как сказал Йогананда Шри Парамаханса «Только другой человек может дать нам всю полноту себя». В контакте с другими людьми мы развиваемся, получаем любовь и поддержку, познаем разные грани своей личности.

Я выделяю 6 типов отношений, в которых находится любой человек. У каждого типа есть «опасные зоны» и высшие цели. Пребывая в «опасных зонах», человек рискует собственным здоровьем, благополучием, успехами и здоровым эмоциональным фоном. Достигая высших целей, человек становится счастливым, и жизнь его складывается успешно и гармонично.

Детско-родительские отношения

Это отношения взрослых людей со своими родителями.

Опасные зоны:

обида

вина

служение или долженстование

зависимые отношения

Если вы находитесь в конфликте с родителями, то нарушается ваше базовое ощущение безопасности.

Высшая цель: сепарация (психологическое отделение от родителей). Ощущение собственных личных границ, границ своего тела, самостоятельность в принятии решений, ориентация на свои потребности и чувства.

Отношения с любимым человеком

Это отношения в паре, в браке, между близкими людьми.

Опасные зоны:

любовный треугольник

абъюзивные отношения

созависимость

эмоциональное выгорание отношений

Внутренние и внешние конфликты в этой области ведут к тому, что вы находитесь в дисгармоничных отношениях или не можете выстроить доверительные и благополучные отношения с другим человеком.

Высшая цель: любовь, принятием ценность себя и партнера.

обесценивание

отвержение

Отношения с ребенком

Отношения с собственным ребенком, его воспитание и забота о нем.

Опасные зоны:

самореализация через ребенка

несоответствие ожиданий

непринятие

разрушительное поведение ребенка

Ребенок — это ваше продолжение, это ваше будущее. Конфликты в этой области ведут к страхам о «потери» будущего.

Высшая цель: принять ребенка таким, какой он есть, и принять себя как родителя.

аутоагрессия ребенка

агрессия в семье

проекция своих отношений на личность ребенка

ребенок как инструмент для достижения целей

Отношения с друзьями

Это отношения с близкими людьми, которых вы считаете своими единомышленниками, с которыми проводите вместе время, которым вы доверяете.

Опасные зоны:

зависть

конкуренция

неравные позиции

предательство

Конфликты в этой области нарушают базовое чувство доверия к миру.

Высшая цель: взаимонасыщение, мотивация к развитию.

конфликты на фоне денег и распределения благ

Отношения с коллегами, партнерами

Это люди, с которыми вы находитесь в деловых отношениях.

Опасные зоны:

конкуренция

борьба за лидерство, за власть

предательство

Конфликты в этой области нарушают устойчивость, создают чувство уязвимости.

Высшая цель: взаимовыгода.

Отношения с социумом

Это отношения с группой людей (в коллективе, в обществе, с социумом в целом). Здесь важно умение вступать в первый контакт с людьми, находить общий язык, занимать достойное место в иерархии общения.

Опасные зоны:

аутсайдерство

буллинг, травля, хейт

изоляция

страх или неумение устанавливать контакт

Конфликты в этой области ведут к ощущению зависимости, потери своего «Я», к утрате эмоциональной устойчивости, снижению самооценки.

Высшая цель: новые возможности, многообразие мира.

одиночество

растрачивание себя

Конфликт в любом из 6 типов отношений отнимает у человека энергию, нарушает внутреннюю гармонию, усугубляет неудачи в других областях жизни.

Психолог поможет вам выстроить гармоничнее отношения с близкими людьми, с миром вокруг вас, для того, чтобы вы чувствовали себя счастливыми, любимыми и любящими.

Кому будет полезна моя психологическая помощь для преодоления кризиса в отношениях:

Если вы находитесь на стадии острого или длительного конфликта (с супругом, партнером, ребенком, родителями, коллегами или другом).

Если вы одни против многих, или столкнулись с буллингом, хейтом.

Если вас отвергли, разлюбили, оставили.

Если вы находитесь в мучительных и подавляющих отношениях, от которых не в силах отказаться, и которые не можете изменить.

Если вы чувствуете, что вас не ценят, с вами могут грубо обойтись, если вас душевно ранит бытовое хамство.

Если вы испытываете трудности в установлении дружеских, приятельских, близких интимных отношений.

На начальном этапе мы исследуем акценты вашей личности, которые определяют то, как вы общаетесь и создаете отношения. Установим, есть ли в вашем анамнезе нарушения привязанности. Выявим способы вашего реагирования в важных для вас областях жизни.

вы станете увереннее в себе, почувствуете устойчивость в любых отношениях

И оттолкнувшись от ваших личностных особенностей, я помогу вам выстроить желаемые отношения с другими людьми. Вы поймете и на практике отточите новый принцип эффективного взаимодействия с другими, почувствуете свою личностную ценность в общении и сможете в дальнейшем создавать вокруг себя тот мир общения и отношений, который желаете.

Мой комплексный подход поможет наладить гармоничные отношения во всех 6 областях, а также справиться с наступившим кризисом отношений.

вы сможете создавать те отношения, которые пожелаете

вы научитесь получать от взаимоотношений энергию и мотивацию

оттолкнувшись от ваших личностных особенностей, я помогу вам выстроить желаемые отношения с другими людьми

Я помогу вам создать счастливые и гармоничные отношения! Записывайтесь на консультацию.

выберите удобную
для вас дату

обозначьте подходящее
время

заполните свои
данные

Подпишитесь на рассылку новых статей

Два раза в месяц я буду отправлять вам новые статьи